Треска студеноводна риба ли е?
Треска студеноводна риба ли е?
Anonim

Студ-вода мазни риба, като сьомга, скумрия, риба тон, херинга и сардини, съдържат големи количества LC омега-3. Риба с по-ниско съдържание на мазнини, като бас, тилапия, треска и черупчести, съдържат по-ниски нива.

Просто така, кои се считат за студеноводни риби?

Студеноводни риби, в контекста на аквариумите, се отнася до риба видове, които предпочитат по-студено вода температури от средните тропически риба, обикновено под 20 °C (68 °F). Студеноводни риби са риба като златни рибки, кои и други членове на семейството на шараните, които могат да оцелеят студена вода температури.

Освен това треската добра ли е риба за ядене? Треска е едновременно хранителна и ароматна риба заредени с чисти протеини, витамини и минерали. Макар и с по-ниско съдържание на омега-3 от мастните риба, треска все още може да бъде част от a здрави диета. Треска съдържа по-малко живак от някои морски дарове, включително популярни риба като риба тон и може да се приготви по различни начини.

От това коя е най-добрата студена вода за ядене?

  1. Аляска сьомга. Има дебат дали дивата сьомга или отглежданата сьомга е по-добрият вариант.
  2. Треска. Тази люспеста бяла риба е чудесен източник на фосфор, ниацин и витамин В-12.
  3. Херинга. Мастна риба, подобна на сардини, херинга е особено добра пушена.
  4. Махи-махи.
  5. Скумрия.
  6. костур.
  7. Дъгова пъстърва.
  8. Сардини.

Коя е най-здравословната риба за ядене?

6 от най-здравословните риби за ядене

  1. Албакор риба тон (уловена на трол или прът, от САЩ или Британска Колумбия)
  2. Сьомга (диво уловена, Аляска)
  3. Стриди (отглеждани)
  4. Сардини, тихоокеански (диви уловени)
  5. дъгова пъстърва (отгледана)
  6. Сладководна сьомга от кохо (отглеждана в резервоарни системи, от САЩ)

Популярни по теми