Как преподавате дриблиране?
Как преподавате дриблиране?
Anonim
  1. Стъпки към Дриблинг. Използвайте върховете на пръстите си.
  2. Дръжте топката ниско. Топката трябва да отскача някъде между коляното и бедрото.
  3. Бъдете наясно къде отскача топката.
  4. Дръжте тялото си между защитника и топката.
  5. Погледни нагоре.
  6. Променете скоростта си.
  7. Не спирай.
  8. Подай топката.

Хората също питат, как правилно дриблирате?

Как да дриблирате баскетболна топка

  1. Дръжте главата си вдигната и гледайте в играта. Не гледайте топката.
  2. Изпънете ръката си и щракнете китките си, за да изпратите топката в земята.
  3. Използвайте пръстите си, а не дланта си, за да контролирате топката.
  4. Не отскачайте топката твърде високо, докато дриблирате.
  5. Използвайте тялото си и ръката си, която не дриблира, за да защитите топката от защитниците.

По същия начин, как дриблирате като Меси? Стъпки

  1. Дръжте топката близо през цялото време. Меси и други страхотни дриблисти държат топката изключително близо до тялото си, докато се движат, почти сякаш е залепена за късо въже около глезена.
  2. Горе главата.
  3. Установете нисък център на тежестта.
  4. Дръжте ръцете си настрани.
  5. Бъдете по-бързи.
  6. Играйте постоянно.

Някой може също да попита как мога да подобря контрола на топката и дрибъла?

Част 1 Разработване на добра основна техника на дриблиране

  1. Направете нежен контакт с топката.
  2. Дръжте топката близо до краката си.
  3. Използвайте предния ръб на крака, за да дриблирате в галоп.
  4. Дръжте топката в долния край на периферното си зрение.
  5. Променете темпото.
  6. Използвайте тялото си, за да защитите топката.

Дриблирате ли баскетболна топка с върха на пръстите си?

Дрибъл с Върховете на пръстите си Ако Вие мога дриблиране на баскетбол с подложките на Вашият пръстите вместо дланта на Вашият ръка, Вие ще получа много повече контрол над топката. Дриблинг с Вашият дланта е бавна и тромава и не позволява Вие за да направите необходимите корекции по средата на игра на пълна скорост.

Популярни по теми