Американският Червен кръст включва стъпване на вода за един минута като част от тях вода умения за компетентност. Битие способни да тъпчат вода за един минута може да осигури време за сигнал за помощ, но като ние обсъдено по-рано, отнема доста енергия стъпчи вода за произволен период от време.
По същия начин колко дълго може човек да тъпче вода?
Осемнадесет часа
Освен това колко дълго може да плува средният човек? Трябва да можете да изминете поне от 20 до 30 обиколки. Ако сте способни да направите повече, трябва да сте плуване за по-дълги периоди от време, може би 45 минути или дори един час.
Освен това, защо стъпването по вода е толкова трудно?
Тъпчене на вода изразходва енергия, защото човек няма достатъчно естествена плаваемост, за да задържи носа и устата си в позиция за поемане на въздух. Сол вода е по-ограничителен за денивелацията, по-лесно е да останеш на повърхността и жив, но това изисква много сол.
Тъпченето на вода работи ли за корема ви?
Докато тези ходове да работиш мускулите на корема си, не го правят директно работа премахване на всички мазнини, които крият дефиниция в областта на стомаха. Тъпчене на вода, обаче, изгаря 400 до 500 калории на час и когато изгаряте калории, за да създадете енергиен дефицит, това помага да се отървете от излишните мазнини на Вашият тяло, за да разкрие тънък корем.
