Могат ли мултивитамините да ви накарат да се разболеете?
Могат ли мултивитамините да ви накарат да се разболеете?
Anonim

Мултивитамини които съдържат много желязо (като пренатален витамин) или сами добавки с желязо може да причини гадене, според д-р Доналд Хенсруд, медицински директор на програмата за здравословен живот на клиниката Майо. Това е особено вярно, ако Виеги приемам извън хранене.

По този начин колко дълго продължава гаденето от витамини?

Независимо от на формат – дъвка, с покритие, капсула – или тип, добавка ще предизвикват дразнене на на стомаха, ако е така на единственото нещо там. Гаденето може задръжте за два или три часа, докато витамините преминават през в на червата. Вие мога да се избегне гадене като се уверите, че сте взели витамини с пълноценно хранене.

имат ли мултивитамините странични ефекти? много мултивитамини Продуктите съдържат и минерали като калций, желязо, магнезий, калий и цинк. Минералите (особено приемани в големи дози) могат да причинят странични ефекти като оцветяване на зъбите, повишено уриниране, стомашно кървене, неравномерен сърдечен ритъм, объркване и мускулна слабост или чувство на накуцване.

По подобен начин някой може да попита, могат ли мултивитамините да разстроят стомаха ви?

Витамини и гадене „Приемане витамини на празен стомаха може често разстроен стомашно-чревния тракт”, казва гастроентерологът Кристин Лий, д-р. „Много хора преживяват стомах болки, гадене и дори диария." Рядко, витамини и добавки мога повлияват начина, по който определени лекарства се абсорбират или метаболизират в тяло.

Защо приемането на витамин D ме кара да се чувствам зле?

гадене, повръщане и лош апетит Много странични ефекти от твърде много витамин D са свързани с прекомерен калций в кръвта. Те включват гадене, повръщане и лош апетит. Тези симптоми обаче не се появяват при всички с повишени нива на калций.

Популярни по теми